FitnessView

Το

FitnessView

είναι μια εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης που σας παρέχει βαθύτερες πληροφορίες για την παρακολούθηση, τη διαχείριση και τη βελτίωση των στόχων φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Γνωρίστε καλύτερα την υγεία σας με στατιστικά στοιχεία εφαρμογών υγείας και λάβετε διορθωτικά μέτρα.

Σε αυτή τη φασαρία, συχνά τείνουμε να αγνοούμε την υγεία μας, κάτι που οδηγεί σε σοβαρές ανησυχίες. Το

FitnessView

είναι ένας καθρέφτης που θα αντικατοπτρίζει την κατάσταση της φυσικής σας κατάστασης και την πρόοδό σας κάθε μέρα.

ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ;

Ο πίνακας ελέγχου της φυσικής σας κατάστασης

Ο πίνακας εργαλείων περιέχει πληροφορίες σχετικά με τη Δραστηριότητα, τους σημερινούς στόχους και τις πρόσφατες προπονήσεις.

Δραστηριότητα: Ο κύκλος δραστηριότητας αποτελείται από τρία μέρη: Ενεργές θερμίδες, Άσκηση και Βήματα. Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στα δεδομένα για την τρέχουσα ημέρα ή οποιαδήποτε προηγούμενη ημέρα της εβδομάδας.

Οι σημερινοί στόχοι: Μπορείτε να παρακολουθείτε τους καθημερινούς σας στόχους υγείας όπως Ενεργές θερμίδες, Βήματα, Ενυδάτωση, Πρόσληψη θερμίδων και άλλα.

Πρόσφατες προπονήσεις: Ρίξτε μια ματιά στην τελευταία προπόνηση που συνδεθείτε στην εφαρμογή.

Στατιστικά στοιχεία υγείας

Σας δίνει αναλυτικά στατιστικά στοιχεία για την προπόνηση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά τα δεδομένα περιλαμβάνουν:

Βήματα που έγιναν

Ενεργές θερμίδες

Μπορείτε να προβάλετε αυτά τα δεδομένα για μια συγκεκριμένη ημέρα, εβδομάδα, μήνα ή ακόμα και ένα χρόνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να συγκρίνετε τα δεδομένα και να προβείτε σε διορθωτικές ενέργειες.

Στόχοι

Καθορίστε τους καθημερινούς σας στόχους για την υγεία και κρατήστε καρτέλες. Καταγράψτε θερμίδες, νερό ή προπονήσεις απευθείας από την εφαρμογή.

Πληροφορίες προπόνησης

Τώρα μπορείτε να καταγράψετε τις λεπτομέρειες της προπόνησής σας για να αναλύσετε τα μοτίβα, να εντοπίσετε περιοχές για βελτίωση και να θέσετε αισιόδοξους στόχους.

Λίστα

Δείτε μια επισκόπηση όλων των προπονήσεων ανά τύπο ή ημερομηνία. Δείτε τις πληροφορίες σας, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των προπονήσεων που ολοκληρώθηκαν, της διάρκειας κάθε συνεδρίας, της απόστασης που διανύσατε και του αριθμού των θερμίδων που κάψατε.

Προδιαγραφές προπόνησης

Προβάλετε τις διακυμάνσεις του καρδιακού σας παλμού και μια σύνοψη των δεδομένων σας ενώ ελέγχετε την καταγεγραμμένη προπόνησή σας.

Βουτήξτε στις γνώσεις προπόνησής σας και προχωρήστε στο ταξίδι φυσικής κατάστασης.

ΠΟΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ ΜΕ

FITNESSVIEW

;

Το

FitnessView

χρησιμοποιεί την εφαρμογή Health connect για την ανάκτηση δεδομένων υγείας παρακάτω και επιτρέπει τον καθορισμό ημερήσιων στόχων για κάθε σύνολο δεδομένων για παρακολούθηση

Στατιστικά προπόνησης

Ενεργές θερμίδες

Λεπτά Άσκησης

Βήματα

Τα πατώματα ανέβηκαν

και κοιμήσου

Θρεπτικά συστατικά για το σώμα

Ασβέστιο

Ινα

Κάλιο

Σίδερο

Βιταμίνη C

Βιταμίνη D

Βιταμίνη Β12

Χοληστερίνη

Υδατάνθρακες

Νάτριο, Πρωτεΐνη

Κορεσμένο λίπος

Ολικό Λίπος

Χρώμιο

Χαλκός

Φολικό οξύ

Ιώδιο

Μαγνήσιο

Μαγγάνιο Μολυβδαίνιο

Νικοτινικό οξύ

Παντοθενικό οξύ

Φώσφορος

Ριβοφλαβίνη

Σελήνιο

Θειαμίνη

Βιταμίνη Α

Βιταμίνη Β6

Βιταμίνη Ε

Βιταμίνη Κ

Ψευδάργυρος

Χλωριούχο

Άλλα δεδομένα

Εισαγωγή νερού

Πρόσληψη θερμίδων

Πρόσληψη καφεΐνης

Ήρθε η ώρα να πάρετε την υγεία σας στα σοβαρά. Κατεβάστε την εφαρμογή

FitnessView

και μεταμορφώστε μαζί μας το ταξίδι γυμναστικής σας.